2022秋季大型急救培训，圆满落幕
2022年10月29日至30日，北京市海淀区红十字会、北京交通大学校医院和北京交通大学红十字会联合举办了主题为“济世为人 久留人心”的大型急救培训活动。
与往届活动一样，本次活动旨在传播应急救护知识，提高同学与老师们的应急救助能力；而在本次活动中，我们又有139名学员通过考核，获得了应急救护技能证，为现场救护的“生命链”的有效运行注入了新的力量。接下来，让我们一起来回顾一下本次培训活动。
理论学习
此次培训活动持续两天，第一天是学员的理论知识学习时间。海淀区红十字会优秀讲师霍春花老师在机械楼二层学术报告厅为学员们带来了一场生动丰富的急救知识讲座。
首先，霍老师为大家介绍了现场急救程序——观察现场环境，确保环境安全后检查患者的意识和呼吸；以及现场急救的一些注意事项。而后，老师对心肺复苏进行了详细的讲解：第一部分是生存链——“启动应急反应系统；高质量CPR，除颤；高级心肺复苏；综合的心脏骤停后治疗”六个环节。讲解的过程中，老师还为学员提供了许多实例，以加深学员们的印象和理解。
院外心脏骤停生存链
第二部分是对于心肺复苏技术的讲解。如何判断心脏骤停，心肺复苏技术的正确姿势，胸外按压与人工呼吸的频率，心肺复苏的有效指标，终止心肺复苏的条件，霍老师讲解时不放过任何一个细节，同学们也在老师的带动下积极互动，会场的氛围一直很活跃。
清理口腔开放气道
徒手心肺复苏技术讲解完毕后，老师重点讲解了AED（自动体外除颤仪）的使用方法，并向前排学员询问了校园中AED的分布情况。
讲师演示使用AED
除了心肺复苏技术，老师还介绍了气道异物阻塞的急救方法，包括上腹部冲击法（海氏法）与胸部冲击法。最后，老师结合ppt上的图片\视频为同学们讲解创伤现场救护，包括止血、包扎以及骨折固定与搬运四项技术，为第二天的创伤包扎实操培训作了良好的铺垫。
霍老师展示三角巾、绷带使用方法
急救知识的讲座结束后，我们邀请到了曾经为白血病患者成功捐献造血干细胞的王丽老师为学员们讲述造血干细胞捐献的故事以及与造干捐献相关的信息。王老师富有感情的宣讲感染了在场的学员，学员们也通过老师的宣讲对造血干细胞的捐献有了更深层次的了解。
造干采集不抽骨髓！
实操练习
经过了第一天的理论讲座学习，学员们已经初步掌握了应急救护技术的基本知识。活动第二天是学员们进行实操的时间。所有学员被随机分配到不同的教室进行小班实操演练，动手实践操作心肺复苏和创伤包扎两项技术。各教室的讲师们“直奔主题”，为各位学员演示对患者进行心肺复苏的流程以及针对不同受伤情况的包扎方法。
讲师演示过后，学员们逐一进行练习，老师在一旁为其指导，同时也对学员的动作进行点评，让学员们了解到自己有哪些动作做到位了，有哪些动作还不规范。由于很多学员都是第一次接触应急救护的实际操作，学习之路稍显艰辛，但在培训讲师的耐心教导与学员们的认真坚持下，相信各位学员都收获满满。
心肺复苏
创伤包扎
一些急救部小朋友的参与心得：
生命是伟大的，但是生命也是脆弱的。当我们每次看到那些因为及时得到了CPR的救助而远离了死亡的案例时，我们似乎总觉得离自己很遥远。两天的时间，从判断患者情况，到每一步具体的步骤，除了精准的技巧之外，我最印象深刻的，是有太多太多太多人的生命葬送于我们急救知识的普及率过低，如果普及率提高，不知道要有多少生命会逃脱于死神之手。CPR并不简单，包扎救护也需要我们花时间去学习练习，可是我现在愿意付出我的时间，掌握更多的技能，帮助更多的人。可能真的像那句歌词一样，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
——张馨月
这次的急救培训让我深刻的认识到了掌握急救知识的重要性与必要性。来自北京市海淀区红十字会的各位培训老师们的精彩生动的教学获得了大家的一致好评也在我心中留下了深刻的印象。
在学习过程中，我们用模拟人进行现场演练，让我们更深刻地了解到如何才能实施正确的急救方法，经验丰富的老师们手把手，一步步教我们急救技能操作的步骤和要点，使我们很快就学会了有效的急救方法。
培训导师讲授心脏骤停的判断方法以及如何进行心肺复苏，急重症处理，现场包扎，不同的包扎方式。让我们进一步全方面的了解生活中常见的急救知识。我们在掌声中结束了本次急救知识培训，开始了实战演练。
原本以为很容易的事情在实际操作起来就会感到大脑一片空白，在进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。学会在压力下保持冷静的头脑。
在这次的培训中有很多收获。这次培训让我了解面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，我对自己一旦发生该类事件，应该怎么做，怎样才能更好地救治患者有了信心。
急救是与时间赛跑，在意外发生时时间就是生命，因此掌握急救知识就尤为重要，这一次，我不仅学到急救知识，也体会到了生命的脆弱和庄严。同时，我也可以把自己对急救的认识教给身边的人，让急救知识得以传播和普及，给每个人一个重生的机会。
——孜比拉
通过这次急救培训志愿活动，我进一步认识到了生命的可贵，加深了对急救重要性的认识。上午我们学习了关于包扎方面的知识，并且通过同学们相互之间的演练，我们把这些知识融于实践，进一步加深了对包扎的印象。这让我们在日常生活中能够帮助那些事故中受伤的人，减少进一步的伤害。下午我们进行了心肺复苏的培训，通过对假人的模拟演练，我切实掌握了心肺复苏的要点，这些培训中的点滴细节，都将成为日常生活中的拯救生命的关键。
——张育铭
作为大四老人，在百闲之中抽出了两天参与了这次活动并担任了志愿者。通过两天的急救培训，较为系统地学习了止血包扎，心肺复苏，海姆立克等急救知识。虽然一开始实操的时候大家错漏百出，但经过老师的指导，都掌握了基本且正确的急救方式。拿到急救证很开心，以后就能悬壶济世了！希望大家都平平安安~
——王子扬
急救培训是非常必要的一次活动，所以我推掉了很多事情来参加这次的急救培训，疾病和意外是人一生中最不愿意遇到的事情，但是我们不能确定它们什么时候会到来。在生活中，我们不可避免地会遇到一些危急的情况，甚至死亡。上午学习了心肺复苏和AED的使用，下午学习了止血和包扎技巧。原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要。这一次的培训有很多收获，我觉得这次培训让我了解面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，更好地救治患者。如果人人都行动起来，世界将变得更加美好。我会一直坚持下去，影响身边更多的人积极加入全民急救技能普及，会和所有的医护人员和志愿者一起努力。
——黄博淞
愿你我都能在关键时刻，助燃生命的烛火
最后附上志愿者合影及部分教室学员合影