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做情绪的主人,营造健康人生——广通苑社区情绪与压力管理专题讲座

发布时间:2021-10-19 11:08 浏览量:0
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2021年10月19日上午,广通苑社区邀请社会工作师、社会心理指导师房荣老师,针对人在日常生活中所产生的坏情绪和来自社会、家庭等各方面的压力,对人体造成的不良影响,开展以“为爱出发——日常生活中的情绪与压力管理”为主题的专题讲座。图1.jpg

讲座开始,老师围绕“情绪压力管理,提升家庭幸福感”这一主题进行专题辅导,从人的生理、心理和社会功能角度疏导日常生活中的各种情绪状态和缓解压力,帮助我们远离困扰,快乐生活。图2.jpg

讲座接近尾声,房老师带领居民们一起做手指操游戏。图3.jpg    希望大家学会后回家能与孩子们一起在游戏中多进行互动,良好的互动是架起人与人之间友好往来的桥梁。图4.jpg

讲座在温馨的氛围里结束,居民放下了心防和老师说出了自己的烦恼,老师对生活中容易出现的各种问题进行了深入浅出的讲解。图5.jpg    居民们纷纷反映通过此次讲座,了解了正确的观点和理念,反思在家庭中自己对待家人的态度和无效的沟通方式,现在知道怎么与家人沟通了,感觉心情好了很多,并表示希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。

 

 

 

北下关街道广通苑社区居委会

2021年 1019


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